Ruhe im Kopf. Klarheit im Herzen.
Dein Weg im Blick.
Mein Angebot für dich mit Achtsamkeit, Herz und Orientierung
Brauchst du gerade Klarheit?
Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, fühlst dich innerlich unruhig oder wünschst dir einfach wieder mehr Balance in deinem Leben.
Dann bist du hier genau richtig. Ich biete dir einen Raum für Veränderung. Einen Ort, an dem du Ängste hinter dir lassen, klare Entscheidungen treffen und dich wieder mit deiner inneren Stärke verbinden kannst.
Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.
Psychosoziale Beratungen
Klarheit für Frauen in entscheidenden Momenten
Ob Kinderwunsch, berufliche Neuorientierung oder eine persönliche Krise. Ich begleite dich einfühlsam und lösungsorientiert durch herausfordernde Lebensphasen.
In einem geschützten Rahmen findest du heraus, was du wirklich brauchst und wie du Blockaden überwindest, die dich zurückhalten.
„Es tut so gut, sagen zu können, was in mir vorgeht. Das war unglaublich erleichternd.“
– Klientin, 28
Für wen?
Für Frauen, die sich nach Orientierung sehnen und mutige Entscheidungen aus sich selbst heraus treffen möchten.
Access Bars®
Entspannung und Klarheit für den Kopf
Kennst du das Gefühl, wenn der Kopf einfach nicht mehr stillsteht?
Mit Access Bars® biete ich dir eine sanfte, körperbasierte Methode, die dabei hilft, den Gedankenfluss zu beruhigen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Durch die Berührung bestimmter Punkte am Kopf kann sich angestaute Energie lösen – es fühlt sich an wie Wellness für deinen Geist.
„Nach der Sitzung war mein Kopf so ruhig wie lange nicht mehr – ich konnte endlich durchschlafen.“
– Teilnehmer, 29
Für wen?
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, mentaler Klarheit und mehr Leichtigkeit im Alltag sehnen.
Workshops
Wachstum in Verbindung mit dir und anderen
In meinen Workshops tauchst du gemeinsam mit anderen in Themen wie Selbstfürsorge, innere Balance oder Lebensübergänge ein.
Du lernst Werkzeuge, die dir helfen, deine innere Stabilität zu stärken – und entwickelst neue Perspektiven für deinen Weg.
Für wen?
Für Menschen, die in einer achtsamen Gruppe wachsen und sich neue Impulse für ihr Leben holen möchten.
Wer dich begleitet?
Ich bin Martina – psychosoziale Beraterin, Access Bars® Practitioner und ein Mensch mit offenem Herzen.
Was mich auszeichnet, ist meine ruhige, liebevolle Präsenz und die Freude daran, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten – achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Ich höre zu – mit echtem Interesse und ganzem Herzen.
Ich stelle die richtigen Fragen und halte einen Raum, in dem du einfach sein darfst: mit allem, was dich bewegt.
Immer wieder höre ich, wie wohltuend und unterstützend meine ruhige Art wirkt – und genau das möchte ich dir schenken: Sicherheit, Halt und ein Stück mehr Klarheit auf deinem Weg.
Mehr über mich erfährst du hier.
Der erste Schritt zu mehr Klarheit und innerer Balance
Gönn dir einen Moment für dich.
Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, was dir gerade guttut und welches Angebot zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
„Ich wusste sofort: Hier kann ich einfach zur Ruhe kommen. Das hat so gutgetan.“
– Klientin, 33
Ein wichtiger Hinweis:
Psychosoziale Beratung und Access Bars® sind Hilfsangebote zur Unterstützung deiner Selbsthilfe. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Solltest du unter schwerwiegenden psychischen Problemen leiden, rate ich dir, einen Psychologen, Psychotherapeuten oder Arzt aufzusuchen.